Myslíte si, že o období už víte všechno?Musí tam být něco, co vám proklouzlo radarem.Podívejte se na tento seznam faktů o menstruaci, díky tomu se budete cítit moudřeji a vaše další menstruace bude méně trpět.
Část 1. Top 3 kontroverzní fakta z období
Část 2. Top 3 fakta o zábavném období
Část 3. Top 5 faktů o podivném období
Část 4. Menstruační bolesti Domácí léky
Část 5. Který sanitární výrobek je lepší
Závěr
ČÁST 1. TOP 3 FAKTA Z KONTROVEZNÍHO OBDOBÍ
1. NEOTĚHOTNĚTE V MENstruaci?
Existuje běžná mylná představa, že během menstruace nemůžete otěhotnět.Ve skutečnosti můžete během menstruace ABSOLUTNĚ otěhotnět.Nemůžete otěhotnět během menstruace, ale spermie mohou přežít v ženském reprodukčním systému až 5 dní, ať máte menstruaci nebo ne.To se s největší pravděpodobností stane ve středním menstruačním cyklu.
Obrázek z: Medicalnewstoday.com
2. JE VÁŠ MENSTRUÁLNÍ CYKLUS SYNCHRONIZOVÁN S PŘÁTELKAMI?
Zatím vědci nedokázali, že by se vaše menstruace synchronizovala s vaším BFF nebo spolubydlícím z chemického nebo hormonálního hlediska, ale z matematického hlediska je dokázáno, že synchronizace menstruačního cyklu je jen otázkou času: Žena s trojitým- týdenní cyklus a další s pětitýdenním cyklem budou mít své periody synchronizované a nakonec se znovu rozcházejí.To znamená, že pokud s někým žijete alespoň rok, vaše cykly se pravděpodobně několikrát synchronizují.To, že se vám menstruace nesynchronizuje, však nutně neznamená, že je váš menstruační cyklus nebo vaše přátelství nepravidelné.
3. JE SRÁŽENÍ BĚHEM VAŠEHO OBDOBÍ NORMÁLNÍ?
Menstruační sraženiny jsou směsí krvinek, hlenu, tkáně, výstelky dělohy a bílkovin v krvi, která pomáhá regulovat průtok krve.Nemusíte se obávat, že uvidíte sraženiny v menstruační krvi a je to naprosto v pořádku.
Ale pokud máte sraženiny větší než čtvrtinu velikosti a dochází k abnormálně silnému toku s výraznou bolestí a je těžké měnit tampon nebo menstruační vložku každé 1-2 hodiny nebo méně, možná budete muset navštívit lékaře, aby provedl kontrolu děložních myomů.
ČÁST 2. TOP 3 FAKTA Z OBDOBÍ ZÁBAVY
1. BĚHEM VAŠEHO OBDOBÍ JSTE ZTRATILI HLAS, ZVUK A VŮNĚ
Podle zprávy výzkumníka vokalizace, naše reprodukční hormony ovlivňující hlasivky během menstruačního cyklu.Naše hlasy se mohou mírně změnit a stát se „méně atraktivní“, jak uvedli účastníci jejich testování.Stejné ženské reprodukční hormony mohou také vědomě zjistit vaši přirozenou vůni, což znamená, že když máte menstruaci, voníte jinak.
2. POZDNÍ OBDOBÍ VÁM PRODLÉHUJE ŽIVOT
Podle nové studie pozdější menstruace souvisí s delší životností a lepším zdravím.Pozdější menopauza je také pravděpodobně zdravější, spojuje se se zvýšeným rizikem rozvoje prsou a vaječníků.
3. Strávíte 10 LET NA OBDOBÍCH
Žena bude mít od první menstruace do menopauzy asi 450 menstruací.Téměř 3500 dní odpovídá přibližně 10 letům vašeho života.To je hodně období, deset let života ženy stráví menstruací.
ČÁST 3. TOP 5 DIVNÝCH FAKTA Z OBDOBÍ
1. POŠKOZENÍ KŮŽE A PÁDÁNÍ VLASŮ BĚHEM OBDOBÍ
Každá žena je posedlá svou kůží a vlasy.Pokud se vaše hladina estrogenu sníží, hladina železa ve vašem těle také klesne a způsobí ztrátu více vlasů než obvykle.V některých případech může silné krvácení způsobit vypadávání vlasů a řídkost vlasů.Při hormonálních změnách (estrogen a testosteron) se mění i vaše pleť a může to mít za následek ucpané póry, mastnou pleť a pupínky nebo můžete mít zánět kůže.
2. PROČ MÁTE NĚKDY TĚŽKÁ OBDOBÍ NEBO SVĚTLÁ OBDOBÍ?
Vysoká hladina estrogenu a nízká hladina progesteronu zvyšují tloušťku děložní sliznice.Ztěžuje vám menstruaci, protože tlustá děložní výstelka se během menstruace odlupuje.Nízká hladina estrogenu způsobuje menstruaci a také mnoho faktorů, jako je tělesná hmotnost, cvičení a stres, může také změnit menstruační cyklus a menstruaci zesvětlit.
3. V ZIMNÍM OBDOBÍ BOLEST MÝČITĚJŠÍ
V zimě se krevní cévy zmenšují nebo jsou plošší než obvykle, což znamená, že se cesta průtoku krve zužuje.V důsledku toho se během tohoto období může přerušit průtok krve a způsobit intenzivní utrpení.V létě díky slunečnímu záření zlepšují vitamin D nebo dopamin naši náladu, štěstí, koncentraci a celkovou úroveň zdraví.Ale v chladných dnech mohou kratší dny kvůli nedostatku slunečního svitu nepříznivě ovlivnit vaši náladu a způsobit, že bude těžší a delší než obvykle.
Obrázek z: Medicinenet.com
4. BLÍŽÍ VÁS BĚHEM OBDOBÍ DÁSNĚ?
Během měsíčního menstruačního cyklu v důsledku hormonálních změn nebo zvýšení hormonů, jako je estrogen a progesteron ve vašem těle, může dojít k červeným oteklým dásním a být náchylnější ke krvácení, otokům slinných žláz, vzniku vředů nebo bolestem v ústech.
5. ZA NEPRAVIDELNÉ OBDOBÍ JE ODPOVĚDNÉ VAŠE ZDRAVÍ
Menstruace může být nepravidelná kvůli duševnímu a fyzickému zdraví.Pokud jste ve stresu více než obvykle, může to zpozdit menstruaci nebo můžete podstoupit silnější tok, slabší tok nebo žádnou menstruaci (ne nekonečně).Některé nepravidelné menstruace způsobené některými léky, nedostatkem výživy nebo velmi nízkou hmotností.Kolísání hmotnosti může ovlivnit i vaši menstruaci.
ČÁST 4. DOBOVÉ BOLESTI DOMÁCÍ LÉČBA
Období může být mučení, zvláště když přichází s menstruačními bolestmi.Menstruační bolesti, známé také jako menstruační křeče, mohou v prvních dvou dnech trpět nevolností, bolestí hlavy, závratěmi, řídkou stolicí a pulzujícím podbřiškem.Můžeme zastavit menstruaci?Absolutně ne, ale určitý lék vám může usnadnit:
Úleva od stresu;
Přestat kouřit;
Uvolněte endorfiny cvičením;
Mějte sex;
Relaxujte odpočinkem, teplými koupelemi nebo meditací;
Aplikujte teplo na břicho nebo spodní část zad;
Masáž esenciálním olejem;
Pijte více vody;
Vychutnejte si bylinkové čaje;
Jezte protizánětlivé potraviny;
Berte svou osobní hygienu vážně;
Brát vážně svou osobní hygienu pečlivým výběrem hygienických výrobků, které použijete, a udržováním hygienické čistoty vaší intimní partie je tím nejintuitivnějším domácím lékem na úlevu od bolesti.
ČÁST 5. KTERÉ SANITÁRNÍ VÝROBKY JSOU LEPŠÍ
Když počítáme s menstruací, vybaví se nám to podráždění a nepohodlí.Každý člověk s menstruací si zaslouží klid.
Jednorázové hygienické výrobky, jako jsou tampony, menstruační kalíšky a hygienické vložky, zaujímají většinu trhu s menstruačními výrobky.Dobové kalhotky si však v poslední době získávají na popularitě, protože jsou jak ekologicky udržitelné, tak jsou pratelné, opakovaně použitelné a nepropustné spodní prádlo, které absorbuje menstruaci jako vložka nebo tampon (dokonce i silné stékání).Jsou nejlepší alternativou k jednorázovým produktům, jako jsou vložky a tampony, a jsou pohodlné na používání a méně rušivé než používání menstruačních kalíšek.
Čas odeslání: 25. března 2022